ライザップは卒業後にリバウンドする?ほかのダイエットとは違う所は?

ライザップは卒業後にリバウンドする?ほかのダイエットとは違う所は?

 
ライザップに通う前に気になるのがリバウンドしてしまわないかどうかですよね。

 

 

せっかくお金をかけて、短期間でダイエットに成功しても、
すぐにリバウンドしてしまっては基も子も有りません。

 

 

ここでは、ライザップはリバウンドしてしまわないか?
他のダイエットと何が違うのかを紹介します。

 

 

ライザップでもリバウンドする?

 
ライザップがリバウンドするのかしないのかと問われると、
リバウンドする事はあります。

 

 

当然、ライザップに通う期間が過ぎたからと言って、
トレーニングもろくにせず、食事管理もいい加減になってしまっては、
リバウンドしないわけが有りません。

 

 

どんなダイエット法でも、リバウンドしないものなんて有りえませんから、
ライザップもその点では同じです。

 

 

ただし、ライザップはリバウンドしにくいダイエット法でもあります。
何故、リバウンドしにくいのかを解説していきましょう。

 

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ライザップがリバウンドしにくいのは何故?

 
ライザップがリバウンドしにくい理由は、そのダイエット法に有ります。

 

 

どのようなダイエット法かと言えば、主に筋力トレーニングと食事管理に有ります。

 

 

ダイエットと言ってもライザップで行うプログラムは体質改善をメインとした
プログラムで、脂肪を落としながら筋肉をつけて行きます。

 

 

筋肉が付くと基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると消費するエネルギー量が増えるという事ですから、
太りにくくなります。

 

 

また、万が一少し脂肪がついてしまったとしても同様の事で、
基礎代謝量が上がっているので、以前よりも痩せやすくなっています

 

 

ですので、ライザップ卒業後は、太りにくく痩せやすい体質に変化しているので、
リバウンドしにくい体質になっていると言えますね。

 

 

これがもし、食事管理ではなく食事制限のような食べないダイエットをしていたら、
筋肉量が落ちてしまい元の生活に戻った途端リバウンドしてしまうでしょう。

 

 

ですので、ライザップはリバウンドしにくいダイエットと言えるのです。

 

 

ライザップ卒業後でもリバウンドしない為には?

 
ライザップを卒業すると、通っていた時よりも食事にしてもトレーニングにしても、
解放感から一時的に元の生活に戻ってしまうかもしれません。

 

 

しかし、そのままの生活を続けてしまっては、また逆戻りになります。
ですので、卒業後は自分のペースでライザップで学んだことを
実践していく必要があります。

 

 

2ヶ月も頑張ったあなたには、正しいダイエットの知識が身についています。
後はそれを実践していくだけです。

 

 

それでも不安な場合は、
リバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを利用しましょう。

 

 

こちらは29800円で月に2回トレーニングが受けられるプログラムです。
何よりも保険がついていますので、万が一リバウンドしてしまっても安心です。

 

 

リバウンドは必ず防ぐことが出来るものです。
頑張ったあなたの努力を無駄にしない為にも、実践していきましょう。