ライザップの予約をする前に絶対に確認しなければいけない事。

ライザップの予約をする前に絶対に確認しなければいけない事。

 
ライザップで痩せてかっこよくなってやる」
ライザップで健康を手に入れる」
やる気がみなぎっている時は良いのですが、
ライザップを進めていくと時にはしんどい時も有ります。

 

 

そんな時に後悔してしまわない様に、予約前に確認しておきたい事をまとめました。
参考になればうれしいです。

 

 

ライザップの予約前に確認する事

費用の総額

 
まずは、必ず払わなければいけない費用を計算しておきましょう。
ライザップの必要な費用として、入会金とコース料金はもちろんですが、
私はプロテイン代も上げています。

 

 

プロテインは購入しないと、プログラムが進まない訳ではありませんが、
トレーナーさんからも絶対に勧められますし、
効果を上げるにプロテインは必要なものですので必要経費として挙げておきましょう。

 

 

また店舗までの交通費も必要経費ですよね。
詳しくはコチラで書いています。
トップページ

 

 

通いやすい店舗が有るか

 
店舗選びはとても大事です。
毎日ではありませんが、週に2回通うので、
その度に1時間も2時間もかかってしまってはそれだけで疲れてしまいます。

 

 

「気分転換になっていい」と思う方もいるかもしれませんが、
私の場合は出来るだけ近場が良かったので近くの店舗を探しましょう。

 

 

ライザップ新しい店舗も次々オープンしています。
あなたの家の近所に前は無かったのに、新たに出来ているかもしれませんので必ずチェックして下さい。

 

ライザップの店舗はどこにある?全国124店舗を紹介

 

 

トレーニングはきつい、食事管理は覚悟がいる甘えは禁物

 
「とりあえずライザップに入会すれば痩せれるんでしょ」こんな甘い考えは禁物です。

 

 

トレーナーさんは優しいですが、トレーニングは楽勝ではありません。
短期間で筋力をつけるにはそれなりに筋肉を追い込む必要が有るからです。

 

 

軽い負荷で楽な運動をしていても全く意味が有りませんよね。
かといって、回数を多くしても無意味です。

 

 

上げられない重量を上げましょうなんて無茶な事を言われる事は有りませんが、
ギリギリ10回上げれるかどうかぐらいの重さを上げますので、楽は出来ません。

 

関連記事⇒ライザップ 筋トレの内容は?ランニングをしないのはなぜ?

 

また食事管理も徹底的に行います。
毎日の食事の報告が必要ですから手は抜けません。

 

 

怒られる事は有りませんが、あまりにいい加減な場合は注意を受ける事も有ります。
トレーナーさんも結果を出す為に必死になっていますから、あなたも必死にならないと大変です。

 

関連記事⇒ライザップの糖質制限とは?糖質制限を極めるとどうなる?

 

 

すぐに結果だけを求めすぎない

 
ライザップに入会するのはダイエット目的の方が大半だと思います。
ただし、ダイエット=体重 を意識してしまうと結果が見えにくい事もあります。

 

 

とりあえず体重を落とすだけなら食事制限やランニングをすればいいのですが、
ライザップでは痩せやすく太りにくい体質つくりの為に、脂肪を落としながら筋肉を付けて行っています。 

 

 

その為、体重の変化が起きにくい場合があります。
しかし、お腹周りの内臓脂肪や各部位の脂肪の量は確実に減って行きます。

 

 

体重だけではライザップの効果が見えにくくても、ウエストなどの数値や体脂肪率や筋肉量は変わっていますので
こちらも必ずチェックしておきましょう。

 

関連記事⇒ライザップの効果とは?費用に見合ったメリットはある?

 

返金保障は30日間

 
ライザップには返金保障制度が有り、しかも無条件で返金保障が受けられるなど、
他のジムが到底真似できない事をしています。

 

 

これだけ強気に返金保障制度を設定出来るのも、
それだけ自身のプログラムやノウハウに自信が有るからだと感じらますね。

 

 

それでも、利用者の中には
続けられない理由が出来たり、思っていたよりもしんどくて頑張れない方も出てくる事があります。
そんな時に返金保障を利用するのですが、期間は30日以内です。 

 

 

始めのトレーニングスタートしてから31日がたってしまうと、
返金保障は受けられなくなりますので、見極めるのは30日までに行いましょう。

 

 

関連記事⇒ライザップは返金されない。返金保証に特徴あり

 

まとめ

ライザップの予約前に確認しておく事を再度おさらいしますと、

  • 費用の総額
  • 通いやすい店舗が有るか
  • トレーニングはきつい、食事管理は覚悟がいる甘えは禁物
  • すぐに結果だけを求めすぎない
  • 返金保障は30日間

この5点は最低限確認しておきましょう。

 

 

後は、無料カウンセリングも有りますので、わからない事はそちらで詳しく聞いてみましょう。